他的效果挺好的，但別忽略兩個重點：

1.他的餐其實都挺健康的
2.他...

By 生酮這樣吃

2020-06-01 13:14:59 有 8 人按讚

他的效果挺好的，但別忽略兩個重點：

1.他的餐其實都挺健康的
2.他有運動習慣

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這裡是我實行生酮的一些小整理，希望能給需要的人一些幫助:)（提醒：生酮不是每個人都適合，請洽自己醫師諮詢）